GIROS E ROTAÇÕES

Categoria: Ginástica
Lista de desejos Compartilhar
Share Course
Page Link
Share On Social Media

Sobre o curso

As rotações e giros são elementos corporais realizados pelas ginastas em torno dos eixos transversal ou longitudinal do corpo, com ou sem apoio no solo. Na ginástica rítmica, as rotações devem ser sempre combinadas a movimentos de manipulação do aparelho. Os pivots, giros realizados sobre o apoio na ponta de um dos pés, podem ser executados com a perna livre em diferentes alturas, posições e amplitudes.

O que você vai aprender?

  • Flexibilidade
  • Crescimento
  • Força
  • Concentração
  • Coordenação motora
  • Disciplina

Conteúdo do Curso

MÓDULO 6 – GIROS

  • AULA 1 – GIRO NO PASSÉ E GIRO NO CHÃO
    00:00
  • AULA 2 – GIROS SOBRE OS 2 PÉS E GIRO NO COUPÉ
    00:00

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet
Rolar para cima