SOBRE O CURSO: 

Conforme você vai ficando mais velha, tudo sobre você começa a mudar: sua aparência, o formato do seu corpo, seus sentimentos, suas reações e as coisas pelas quais você se interessa. Isso acontece com todas as garotas e garotos com a sua idade, mas, às vezes, é normal que você sinta como se fosse a única pessoa passando por essas situações. 

Esta aula foi feita especialmente para lhe ajudar a cuidar de si e para você descobrir que pode ter uma autoestima ainda maior do que a que tem agora. Você vai aprender dicas incríveis para valorizar sua beleza natural.  

Para começar, tudo o que você precisa fazer é colocar uma música bem animada e começar a dançar de frente para o espelho. Observe o seu corpo, o seu rosto e vem com a gente! Vamos entender quais cuidados você precisa ter, da pontinha do cabelo até o dedão do pé, para manter sua autoestima nas alturas, todos os dias!

Nesta aula você vai aprender:

  • A cuidar do seu corpo 
  • A importância do autocuidado para uma autoestima elevada
  • Saber mais sobre os produtos indispensáveis no dia a dia
  • Usar os produtos do jeito certo
  • Dicas de alimentação saudável
  • Escrever uma carta para o futuro

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Dicas para Valorizar sua Beleza Natural

2018-01-15 18:50:37 UTC

Anna Paula

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